为帮助学生科学认识情绪、掌握情绪调节技巧,缓解学业竞争与人际关系带来的心理压力,10月22日晚19点,信息工程学院心理部在敏行楼104多功能报告厅成功举办“情绪解码・光影同行”主题心理部观影活动,学院各年级学生积极报名参与。
本次活动以皮克斯经典动画电影《头脑特工队》为核心教育载体,影片巧妙构建了主角莱莉大脑中的情绪世界,通过 “喜悦”“悲伤”“愤怒”“恐惧”“厌恶” 五种拟人化情绪人格的趣味互动与成长故事,生动展现了不同情绪对个体行为选择、心理状态的深层影响。随着剧情推进,学生们跟随莱莉经历从熟悉环境到陌生城市的生活转变,见证情绪团队在混乱中寻找平衡的过程,直观理解了 “情绪无好坏之分,每种情绪都有其存在价值” 的心理健康核心理念,有效打破了 “负面情绪即有害” 的认知误区。观影过程中,学院心理部工作人员全程在场维护秩序,及时解答学生疑问,报告厅内始终保持安静有序的氛围,学生们专注投入剧情,不时因影片中贴近生活的情节产生情感共鸣,现场氛围温馨且富有感染力。
活动结束后,参与学生纷纷表示,这种以观影为载体的心理健康活动形式轻松有趣,相比传统讲座更易接受,不仅在观影过程中释放了日常学习生活中的压力,还系统学习了情绪管理的相关知识。此次活动不仅为学院学生普及了科学的心理健康知识,更搭建了同学间交流分享情绪体验的平台,促进了学生之间的情感互动与相互支持,对营造积极健康的校园心理环境具有重要意义。

供稿:吴倩
一审:吴倩
二审:周朕
三审:胡蓉